Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την συμβουλευτική θεραπεία γιατί θέλουν να απαλλαγούν από κάποιο σύμπτωμα ή κάποιες σκέψεις που τους ταλαιπωρούν.
Ένα ψυχικό σύμπτωμα συνήθως είναι η “κορυφή του παγόβουνου” που μας δυσκολεύει στην ζωή μας. Η συμβουλευτική μπορεί να μας βοηθήσει στην ανακάλυψη του εαυτού μας, την αναζωπύρωση της αυτοπεποίθησής μας και στην ανάπτυξη της κοινωνικής μας συμπεριφοράς.