Τ: 6989659896

logo
  • Αρχική
  • Αποστολία
  • Υπηρεσίες
    • ΕΣΥ
      • Προσωπική Ενδυνάμωση
      • Ψυχική Υγεία
      • Πυθαγόρεια Αριθμολογία
      • Υπαρξιακή Θεραπεία
      • Ψυχικά Παιδικά Τραύματα
      • Συμβουλευτική Υποστήριξη Εγκύων
      • Φροντίδα Ηλικιωμένων: Η ψυχολογία του φροντιστή
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • Συμβουλευτική Γονέων
      • Συμβουλευτική Ζεύγους
      • Συμβουλευτική Οικογένειας
      • Συμβουλευτική Εφήβων & Διαπαιδαγώγηση
      • Διαζύγιο & Χωρισμός
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • Συναισθηματική Νοημοσύνη στον χώρο Εργασίας
      • Εργασιακό Στρες
      • Διαχείριση Συγκρούσεων
      • Συμβουλευτική Ηγετικών Στελεχών
      • Διαχείριση Εργασιακών Αλλαγών
      • Διαχείριση Χρόνου στην Εργασία
  • Συναντήσεις
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία

Τ: 6989659896

logo
  • Αρχική
  • Αποστολία
  • Υπηρεσίες
    • ΕΣΥ
      • Προσωπική Ενδυνάμωση
      • Ψυχική Υγεία
      • Πυθαγόρεια Αριθμολογία
      • Υπαρξιακή Θεραπεία
      • Ψυχικά Παιδικά Τραύματα
      • Συμβουλευτική Υποστήριξη Εγκύων
      • Φροντίδα Ηλικιωμένων: Η ψυχολογία του φροντιστή
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • Συμβουλευτική Γονέων
      • Συμβουλευτική Ζεύγους
      • Συμβουλευτική Οικογένειας
      • Συμβουλευτική Εφήβων & Διαπαιδαγώγηση
      • Διαζύγιο & Χωρισμός
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • Συναισθηματική Νοημοσύνη στον χώρο Εργασίας
      • Εργασιακό Στρες
      • Διαχείριση Συγκρούσεων
      • Συμβουλευτική Ηγετικών Στελεχών
      • Διαχείριση Εργασιακών Αλλαγών
      • Διαχείριση Χρόνου στην Εργασία
  • Συναντήσεις
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Αποστολία
  • Υπηρεσίες
    • ΕΣΥ
      • Προσωπική Ενδυνάμωση
      • Ψυχική Υγεία
      • Πυθαγόρεια Αριθμολογία
      • Υπαρξιακή Θεραπεία
      • Ψυχικά Παιδικά Τραύματα
      • Συμβουλευτική Υποστήριξη Εγκύων
      • Φροντίδα Ηλικιωμένων: Η ψυχολογία του φροντιστή
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • Συμβουλευτική Γονέων
      • Συμβουλευτική Ζεύγους
      • Συμβουλευτική Οικογένειας
      • Συμβουλευτική Εφήβων & Διαπαιδαγώγηση
      • Διαζύγιο & Χωρισμός
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • Συναισθηματική Νοημοσύνη στον χώρο Εργασίας
      • Εργασιακό Στρες
      • Διαχείριση Συγκρούσεων
      • Συμβουλευτική Ηγετικών Στελεχών
      • Διαχείριση Εργασιακών Αλλαγών
      • Διαχείριση Χρόνου στην Εργασία
  • Συναντήσεις
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
screen addiction

Μπροστά στην ¨ οθόνη ¨

Περιδiαβαίνοντας και εγώ στο διαδίκτυο, παρατηρώ ένα πανηγύρι αναρτήσεων. Άλλοι παρακινούν τους αναγνώστες / ακολούθους τους να κάνουν πράγματα για να βελτιώσουν τη ζωή τους. Άλλοι στηλιτεύουν την κοινωνία με απλές παρατηρήσεις και σχόλια,  με θυμό ή διασπορά φόβου. Άλλοι προτείνουν λύσεις, επί παντός επιστητού. Άλλοι υπόσχονται παραδείσους, οι οποίοι προβάλλονται μέσα από χαμογελαστές φωτογραφίες. […]

Read more
Οι αριθμοί. δια

Οι αριθμοί, δια στόματος ….

Όλοι, άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο, θα βρούμε ένα τμήμα από τον καθρέφτη της δικής μας ψυχής, μέσα στις αφηγήσεις που ακολουθούν.

Read more

Τα πάντα είναι εδώ ή Εγώ είμαι παντού;

Σας συμβαίνει να σκεφτείτε κάτι ή κάποιον και με έναν μαγικό τρόπο μετά από λίγο να το/τον δείτε, να ακούσετε μία συζήτηση σχετικά, να δείτε μία εικόνα ή το άτομο που σκεφτεί να επικοινωνήσει μαζί σας;

Σίγουρα σας έχει «τύχει».

Read more

Φυσικά και μπορείς! Θέλεις;

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, διανύουμε τη φάση του ¨απολογισμού πεπραγμένων¨. Ένας κύκλος, διάρκειας 365 ημερών, φτάνει στο τέλος του και ένας νέος θα ξεκινήσει. Αναρωτιόμαστε τι μας συνέβη; Αναλογιζόμαστε τα γεγονότα, τη στάση μας απέναντι σ΄ αυτά, τη συμπεριφορά των άλλων, …. Τα αξιολογούμε, τα βαθμολογούμε, ρίχνουμε τις ευθύνες των τυχόν αποτυχιών στους άλλους, αναλαμβάνουμε […]

Read more

Λάθος στη μετάφραση !

Όταν έλεγαν “ορίζουμε”, νόμιζα ότι εννοούσαν: “είμαστε σε θέση να ελέγχουμε”

Read more

Κρυμμένα Μυστήρια

Αυτό που γνωρίζα­με συνειδητά στο παρελθόν, έχει γίνει σήμερα ασυνείδη­το, έχει θαφτεί μέσα μας, κάτω από χιλιάδες στρώματα.
Αν κάποτε γνωρίζαμε τη σημασία και τα βαθιά μυστικά ενός ναού και είχαμε βιώσει το άνοιγμα μιας εσωτερικής πόρτας, τότε αυτή η μνήμη εξακολουθεί να βρίσκεται κάπου μέσα στις βαθιές εσοχές του ασυνείδητου.

Read more

The Emerald Key of life (EK.O.L.E) Εκπαίδευση

Το E.K.O.L.E. είναι ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σύστημα και βασίζεται στην εξελιγμένη τεχνολογία που χρησιμοποιείται στην Ατλαντίδα. Είναι απλό και δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνεται ο ταχύτατος προσδιορισμός του αιτίου κάθε μπλοκαρισμένης κατάστασης (σε φυσικό, συναισθηματικό, ψυχολογικό, πνευματικό  επίπεδο) και η άμεση αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας του ατόμου. Είναι πολυδιάστατο, δρα με […]

Read more

Ας αγκαλιάσουμε το ….Όχι!!!!

Όταν αναλογισθούμε πόση δύναμη μπορούμε να πάρουμε όταν, στην καθημερινότητά μας, προτάξουμε τον εαυτό μας, όχι με την παρανοημένη εγωκεντρική έννοια, αλλά με την υγιή εγωιστική συμπεριφορά, τότε θα αποκαταστήσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας.

Read more

Άγριες Μέλισσες

Το «Με αγαπώ όπως είμαι και είμαι Τέλειος. Σε αγαπώ, όπως είσαι και είσαι Τέλειος» είναι ένα πανέμορφο αειθαλές πολύχρωμο λουλούδι!!!

Read more

9d Cosmos – Applied Quantum Numerology ©

Τι είναι το σύστημα «9d Cosmos – Applied Quantum Numerology ©»; Είναι μέθοδος Αυτογνωσίας  ή, αλλιώς,  σύστημα συμβουλευτικής. Η φιλοσοφία του συστήματος  «9d Cosmos – Applied Quantum Numerology ©» ακολουθεί  τις αρχές της Ψυχοπνευματικής συμβουλευτικής, σε συνδυασμό με τις έννοιες της αρχετυπικής – ποιοτικής προσέγγισης των αριθμών. Εφαρμόζει, πρωταρχικά, μια ιδιαίτερη πρακτική, με έμφαση στην […]

Read more

Απογραφή Τέλους χρήσεως

Ως Οικονομολόγος, έχω κατά νου πως, κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, οι οικονομικές οντότητες πραγματοποιούν Απογραφή Τέλους χρήσεως. Απογραφή είναι η λεπτομερής καταχώριση, καταγραφή και αποτίμηση όλων των στοιχείων της περιουσίας της οντότητας, που υπάρχουν τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή που διενεργείται η απογραφή. Σύμφωνα με το άρθρο 4 του ν.4308/2014 (;;; ) ισχύουν τα εξής: 4.4.1 Καθιερώνεται η […]

Read more

The Emerald Key of Life (E.K.O.L.E)

Ναι! Θα μπορούσε να είναι άλλη μια θεραπευτική μέθοδος. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια αποτελεσματική τεχνική προσωπικής ενδυνάμωσης. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια πηγή πληροφοριών, που οδηγούν στη Γνώση. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια τεχνική εν-θύμησης των απείρων δημιουργικών δυνατοτήτων μας. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια πρόταση συμφιλίωσης με τα σκοτάδια […]

Read more
Κρατάμε απο-στάσεις

Κρατάμε Απο-στάσεις – Μένουμε Α-σφαλείς

  Δάσκαλε, το τελευταίο χρονικό διάστημα, κατακλυζόμαστε από το μήνυμα, «ΚΡΑΤΑΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ – ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ», το οποίο βρίσκω απειλητικό για το ανθρώπινο είδος. Με έχεις διδάξει ότι ο Αριστοτέλης έχει πει πως «Ο άνθρωπος είναι ον φύσει κοινωνικό και πολιτικό. Αυτός που μπορεί να ζήσει μακριά απ’ τις ανθρώπινες κοινωνίες, είναι είτε θηρίο είτε θεός.» […]

Read more

Η αλληγορία των αριθμών (Ένα σύγχρονο παραμύθι)

Αυτά που θα σου πω, ίσως κάτι να σου θυμίσουν! Ίσως κάπου να σε παραπέμπουν.

Στη ζωή σου; Στις καταστάσεις και στον τρόπο που τις αντιμετωπίζεις; Στο προσωπικό σου ταξίδι προς την ευτυχία;

Ίσως!!!! Δέξου το δώρο που σου προσφέρεται αυτή τη στιγμή και ψάξε να βρεις πού βρίσκεται η δική σου αλήθεια!» Άκουσε μια γλυκιά φωνή να του λέει, όσο ένοιωθε ένα απαλό χάδι στα αυτιά του.

«Όλα ξεκίνησαν, κάπως έτσι, ….

Read more

Ο τροχός της αλλαγής, ξαναγυρίζει!

Στη ζωή μας συμβαίνουν, κατά καιρούς, πολλές αλλαγές. Κατά την περίοδο της μετάβασης, από την μία κατάσταση στην άλλη, περνάμε από το στάδιο του πένθους. Ακόμα και αν η νέα κατάσταση είναι ευχάριστη, για παράδειγμα φεύγεις από το σπίτι των γονιών για να συγκατοικήσεις με τον/την αγαπημένο/η σου, ή πουλάς το παλιό σου αυτοκίνητο επειδή […]

Read more

S.O.S. Φυλαχτείτε από την συνήθεια!

Την υποχρέωση να μένουμε στο σπίτι με απολύτως ελεγχόμενες τις εξόδους μας, άλλοι την βιώνουν σαν εγκλεισμό, άλλοι σαν απομόνωση, άλλοι σαν φυλακή, άλλοι σαν ευκαιρία.  Όπως και αν το έχεις «εισπράξει» εσύ, χρειάζεται να διατηρήσεις την ενεργητικότητά σου. Αυτή η νέα κατάσταση ενέχει έναν κρυφό κίνδυνο! Την ΑΔΡΑΝΕΙΑ! Το σοκ από τον φρενήρη ρυθμό […]

Read more

“Δάσκαλε, πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την απομόνωση;”

“Καθαρίστε το σπίτι σας. Σε Βάθος. Σε κάθε γωνιά. Ακόμη και εκείνες που δεν είχατε ποτέ την επιθυμία, το θάρρος και την υπομονή να αγγίξετε. Κάντε το σπίτι σας φωτεινό και καλά διατηρημένο. Αφαιρέστε σκόνη, ιστούς αράχνης, ακαθαρσίες. Ακόμα και τα πιο κρυμμένα. Το σπίτι σας αντιπροσωπεύει τον εαυτό σας: εάν το φροντίζετε, φροντίζετε και […]

Read more

Φόβε, φόβε είσαι εδώ;!

Στις αρχές της προηγούμενης δεκαετίας ξεκίνησε ένας σκληρός οικονομικός πόλεμος, που μπορεί σε πρώτο επίπεδο να μας έκανε πιο φτωχούς, όμως,  σε ένα πιο βαθύ μας έκανε ξαφνικά να αρχίσουμε να μιλάμε για αξίες! Αρχίσαμε, σα να είχαμε μόλις ξυπνήσει από λήθαργο, να βλέπουμε πως ο καταναλωτισμός και η επίδειξη μας είχαν παρασύρει σε έναν […]

Read more

Γονιός-Παιδί-Γονιός : Ένα παιχνίδι ρόλων εξουσίας

Ο James Redfield, στο βιβλίο του Ουράνια Προφητεία, αναφέρει πως ¨Ο καθένας μας αποτελεί το επόμενο βήμα πάνω στη «γενεαλογική γραμμή»¨. Με ιδιαίτερα εύστοχο τρόπο αναφέρει πως η ενήλικη συμπεριφορά μας  είναι αποτέλεσμα των ρόλων που κληθήκαμε να πάρουμε ή να μιμηθούμε, σε ένα παιχνίδι (Θέατρο) ελέγχου που δημιουργήθηκε από τους γονείς μας. Με αυτή […]

Read more

Τα τέσσερα στυλ γονεϊκής συμπεριφοράς δημιουργούν τον Ηγέτη της ενήλικης ζωής (δ’ μέρος)

Το συγκεκριμένο μοντέλο (γονεϊκή συμπεριφορά παραμέλησης) είναι γνωστό ως ο «μη εμπλεκόμενος» γονιός. Αυτό το στυλ είναι επιζήμιο για το παιδί. Οι γονείς δεν έχουν καμία προσδοκία από το παιδί τους και είναι αδιάφοροι γι ‘αυτό. Δεν ανταποκρίνονται, ούτε απαιτούν. Αυτοί οι γονείς παρέχουν τις βασικές ανάγκες όπως σπίτι, φαγητό και ρούχα, αλλά είναι απόμακροι μέχρι αδιάφοροι για […]

Read more

Τα τέσσερα στυλ γονεϊκής συμπεριφοράς δημιουργούν τον Ηγέτη της ενήλικης ζωής (γ’ μέρος)

Αυτό το στυλ γονικής μέριμνας (ανεκτική, δημοκρατική γονεϊκή συμπεριφορά) είναι επίσης γνωστό ως «επιεικής συμπεριφορά» και διαμετρικά αντίθετο από το αυταρχικό στυλ. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να αποβεί επιβλαβής για το παιδί, επειδή οι γονείς ενδίδουν στις απαιτήσεις του και είναι ανεκτικοί στην κακή συμπεριφορά του. Κάποιες φορές το παιδί γίνεται δυνάστης των γονέων, οι οποίοι […]

Read more

Τα τέσσερα στυλ γονεϊκής συμπεριφοράς δημιουργούν τον Ηγέτη της ενήλικης ζωής (β’ μέρος)

Στο στυλ αυταρχικής γονεϊκής συμπεριφοράς, οι γονείς είναι πολύ απαιτητικοί, αυστηροί και επικεντρώνονται στην υπακοή.  Μόνο και μόνο επειδή «το είπαν έτσι», έχουν την απαίτηση να υπακούσει το παιδί. Δεν επιτρέπουν την  ανοικτή επικοινωνία και περιμένουν από το παιδί να ακολουθήσει τις εντολές τους. Αντί για διάλογο επιβάλλουν την τιμωρία. Επομένως, αναφερόμαστε σε γονεϊκή συμπεριφορά που […]

Read more

Τα τέσσερα στυλ γονεϊκής συμπεριφοράς δημιουργούν τον Ηγέτη της ενήλικης ζωής (α’ μέρος)

Το γονικό ύφος ή η Γονεϊκή Συμπεριφορά καθορίζονται από τη στάση μας απέναντι στις απαιτήσεις των παιδιών μας και από την ποιότητα του χρόνου που αφιερώνει ο γονέας στο παιδί του.  Έτσι άλλοτε είμαστε υποχωρητικοί και λέμε ¨ναι¨, άλλοτε αυστηροί και λέμε ¨όχι¨. Κάποιες φορές τα αφήνουμε ελεύθερα, χωρίς κανέναν περιορισμό, άλλοτε τα παρακαλούμε να […]

Read more

“Πνευματικά καμάκια (ή αλλιώς κα(λα)μάκια) εν δράσει!!!!”

Ίσως οι μεγαλύτεροι να θυμάστε την άνθηση του σπορ των «καμακιών», εκεί στη δεκαετία του ΄70 μέχρι και τα μέσα του ΄80. Επρόκειτο για νεαρούς άνδρες που περνούσαν τα καλοκαίρια τους στα τουριστικά μέρη και πλεύριζαν τις τουρίστριες, με σκοπό να περάσουν καλά μερικές μέρες μαζί τους και να ευεργετηθούν και οι δύο. Οι πρώτοι […]

Read more

Οι 12 Νόμοι του Πνεύματος

“Υπάρχει ένα Μυστήριο που πολλοί ονομάζουν Θεό και το οποίο εκδηλώνεται ως Συμπαντική Αγάπη,ως ένα σύστημα Νόμων, μια Μέγιστη Εξελικτική Πορεία. Η Εξέλιξη αυτή εργάζεται μέσα από τον καθένα μας,μέσα απ’ όλους μας και είναι τέλεια. Καθώς ανακαλύπτουμε αυτή τη θεμελιώδη αλήθεια,μέσα στο ταξίδι της ζωής μας διαπιστώνουμε πως, όπου και αν βαδίζουμε,το μονοπάτι ξανοίγεται ακριβώς μπροστά […]

Read more

Διαλογισμός: Εργαλείο Δύναμης

Ακόμα και σήμερα, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τον διαλογισμό. Αρκετοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι είναι κάτι που δεν τους αφορά, ότι πρόκειται για χάσιμο χρόνου και υπάρχουν άλλοι που τον λοιδορούν. Υπάρχουν και εκείνοι που πιστεύουν ότι θα καταντήσουν να έχουν ένα ανενεργό μυαλό, αν ασχοληθούν με τον διαλογισμό, ότι θα γίνουν μαλθακοί […]

Read more

Η λογιστική του (“Χριστουγεννιάτικου”) Πνεύματος

Άλλος ένας χρόνος μας αποχαιρετά και για άλλη μια φορά η ελπίδα ρίχνει τα σποράκια της στην καρδιά σου. Ναι το ξέρω, τον καινούργιο χρόνο θα αλλάξεις. Θα σταματήσεις να σκορπιέσαι, θα είσαι πιο χαλαρός, θα βάλεις μπροστά εκείνα τα σχέδια που έχεις στα συρτάρια του μυαλού σου, θα ξεκινήσεις γυμναστήριο, θα βλέπεις πιο συχνά […]

Read more

Αποστολία Βασιλείου: “Εγώ ως Σύμβουλος”

Ουδέποτε είχα κατά νου, να ασχοληθώ με την Συμβουλευτική. Μέχρι που η ενασχόλησή μου με τις εναλλακτικές θεραπείες, έφερνε κοντά μου ανθρώπους που ζητούσαν να τους δώσω κάποια κατεύθυνση, για τη ζωή τους. Πολύ μεγάλη ευθύνη! Όσο πιο πολύ άρχισα να ασχολούμαι με το Ρέικι και να αναπτύσσομαι με την Τεχνική Αυτογνωσίας που βασίζεται στην Πυθαγόρεια […]

Read more

Συμβουλευτική Ζεύγους: Πως μπορεί να μας βοηθήσει

Ένα ζευγάρι, στην καθημερινότητά του, αντιμετωπίζει καταστάσεις και θέματα που μπορεί να δημιουργήσουν τριγμούς και εντάσεις μεταξύ των συντρόφων. Η συμβουλευτική ζεύγους εστιάζει στην υποστήριξη για την αντιμετώπιση ενός ή περισσότερων σημαντικών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ή αποφάσεων που καλείται να πάρει ένα ζευγάρι. Συνήθως, στις συνεδρίες που πραγματοποιούν οι σύντροφοι (είτε μαζί, είτε χωριστά ανάλογα […]

Read more

Μέθοδοι Αυτογνωσίας και Πυθαγόρειες Τεχνικές

Ο Πυθαγόρας, ένας από τους πιο σημαντικούς φιλοσόφους της αρχαιότητας, δίδασκε πως «Πάντα κατ’ αριθμόν γίγνονται» (=τα πάντα γίνονται σύμφωνα με αριθμούς), αποδεικνύοντας πως υπάρχει αριθμητική ερμηνεία του Σύμπαντος.  Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, οι Πυθαγόρειοι, με τη μελέτη των αριθμών, διαπίστωσαν πλήθος αναλογιών μεταξύ ¨αριθμών και όντων¨. Ήδη, βρισκόμαστε σε εποχή αλλαγών, και μας είναι […]

Read more

Τα οφέλη καλής ψυχικής υγείας στην εργασία

Τις τελευταίες δεκαετίες οι αλλαγές στον τρόπο εργασίας έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ψυχοκοινωνικών προβλημάτων που σχετίζονται με την εργασία στην Ευρώπη. Ο αυξημένος φόρτος εργασίας, η ανασφάλεια, οι συγκεχυμένες απαιτήσεις από την απόδοση στην εργασία και οι συνεχείς αλλαγές στα εργασιακά δεδομένα αποτελούν ορισμένα παραδείγματα ψυχοκοινωνικών κινδύνων, οι οποίοι έχουν συνέπειες τόσο […]

Read more

Πίεση στη δουλειά και πως αντιμετωπίζεται (Συμπεριφορική Προσέγγιση)

ΠΕΛΑΤΗΣ: Αισθανομαι πιεσμενος στη δουλειά μου. Δεν θέλω να πάω. Το πρωί κάθε μέρα ξυπνάω κακόκεφος και μόνο που σκέφτομαι ότι θα ξαναπάω εκεί πνίγομαι. Απόσπασμα από συνεδρία που ακολουθείται η συμπεριφοριστική προσέγγιση θ. Τι είναι αυτό που σκέφτεσαι το πρωί που ξυπνάς για να πας στη δουλειά σου; π.  Δεν μπορώ να ξαναβρεθώ στο […]

Read more

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και πως αντιμετωπίζονται

Η κατάθλιψη αποτελεί την πιο συνηθισμένη ασθένεια της σύγχρονης εποχής, γεγονός που επιβεβαιώνεται καθημερινά με τις συνεχείς αυτοκτονίες ανθρώπων. Είναι μια ασθένεια, που επηρεάζει το σώμα, τη διάθεση και τις σκέψεις με επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο το άτομο τρώει, κοιμάται, αισθάνεται για τον εαυτό, σκέφτεται και συμπεριφέρεται στην καθημερινότητά του. Τα σημάδια και […]

Read more

Stress Management: «Θωρακίστε» τους ανθρώπους σας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρεται στο στρες ως ένα από τα κυριότερα προβλήματα του 21ου αιώνα. Η έρευνα «2012 Annual Absence Management Survey» του CIPD καταδεικνύει το άγχος ως πρωταρχική αιτία για μακροχρόνια απουσία από την εργασία. Με αυτά τα δεδομένα, πόσο ενεργό ρόλο μπορούν να διαδραματίσουν τα στελέχη HR στην αντιμετώπιση της «μάστιγας» […]

Read more

Διακήρυξη για την Εκτίμηση του Εαυτού

Σ’ όλο τον κόσμο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εμένα. Υπάρχουν άνθρωποι, που μου μοιάζουν σε μερικά σημεία, αλλά κανένας δεν είναι ολότελα όμοιος με εμένα. Επομένως ό,τι προέρχεται από εμένα είναι απόλυτα δικό μου γιατί εγώ μόνος μου το διάλεξα. Μου ανήκει ό,τι έχω: το σώμα μου και όλα όσα κάνει, το […]

Read more

Πίεση στη δουλειά και πως αντιμετωπίζεται (Προσωποκεντρική Προσέγγιση)

ΠΕΛΑΤΗΣ: Αισθανομαι πιεσμενος στη δουλειά μου. Δεν θέλω να πάω. Το πρωί κάθε μέρα ξυπνάω κακόκεφος και μόνο που σκέφτομαι ότι θα ξαναπάω εκεί πνίγομαι. Απόσπασμα από συνεδρία που ακολουθείται η προσωποκεντρική προσέγγιση θ. Πώς ήταν η εβδομάδα σου; π. Μας έφεραν εδώ και 6 μήνες έναν καινούργιο Προϊστάμενο και μας έχει σπάσει τα νεύρα. […]

Read more

“Όταν σου ζητάω να με ακούσεις…”

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΟΥ “Όταν σου ζητώ να μ’ ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να δίνεις συμβουλές δεν έκανες αυτό που σου ζήτησα. Όταν σου ζητώ να μ’ ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να μου λες γιατί δε νιώθω και τόσο ωραία. Ποδοπατείς τα αισθήματα μου. Όταν σου ζητώ να μ’ ακούσεις και νιώθεις υποχρεωμένος να […]

Read more

Εμπόδια και Εργασιακή Υγεία

Συνηθίζουμε στη ζωή μας να βάζουμε εμπόδια που επιλέγουμε, ως προστασία ή  για να μην πάρουμε την ευθύνη. Κάθε φορά που λέω τα παρακάτω, υπνωτίζω τον εαυτό μου σε μια πεποίθηση ότι είναι λιγότερο ικανός/η. π.χ. πρέπει να: → σκλάβος δεν μπορώ: → αδύναμος φοβάμαι να: → ακινητοποιημένος χρειάζεται να: → αβοήθητος ή ατελής Κάθε […]

Read more

Ο Μπακαλόγατος κάνει θεραπεία

Παρήγγειλα τα ψώνια της εβδομάδας, στο μπακάλικο της γειτονιάς και μου είπαν στο τηλέφωνο: “Βεβαίως και θα σας τα στείλουμε και μάλιστα θα διαλέξουμε τα καλύτερα και πιο φρέσκα, κυρά γιατρέσσα, δεν ξεχνάμε ότι πάντα κάτι δίνετε στον μικρό που σας φέρνει τα ψώνια, βέβαια να του δώσετε κάτι παραπάνω, γιατί ανεβαίνει και 4 πατώματα.” […]

Read more
Τι είναι προσωπική ενδυνάμωση

Τι είναι η προσωπική ενδυνάμωση;

Προσωπική Ενδυνάμωση ή Αυτοδυναμία είναι η ικανότητα να παίρνεις τον έλεγχο της ζωής σου, θέτοντας στόχους και κάνοντας θετικές επιλογές. Για να αποκτήσουμε αυτή την ικανότητα χρειάζεται να κατανοήσουμε τα δυνατά και αδύναμα σημεία μας, να αποδεχθούμε τον εαυτό μας γι΄αυτό που είναι και να τον εμπιστευθούμε. Χρειάζεται, δηλαδή, να ακολουθήσουμε μία διαδικασία αυτογνωσίας. Μέσα από […]

Read more
Apostolia Vasiliou - Counseling Life Coaching
Ο συνοδοιπόρος σας στον δρόμο προς την προσωπική ενδυνάμωση και επιτυχία. Αντιμετώπιση & λύση συγκεκριμένων προβλημάτων, όπως η βελτίωση των ενδοπροσωπικών & διαπροσωπικών σχέσεων, η λήψη αποφάσεων, η επίλυση συγκρούσεων, η αντιμετώπιση κρίσεων, αλλά και θεμάτων όπως η αυτό-ανάπτυξη, η ανάπτυξη αυτό-συνειδητοποίησης & αυτογνωσίας, επεξεργασία συναισθηματικών εσωτερικών συγκρούσεων, κλπ.

Τρόποι Επικοινωνίας

T: 6989659896
E: apostoliavasiliou@yahoo.gr

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

  • Μπροστά στην ¨ οθόνη ¨
    Μπροστά στην ¨ οθόνη ¨
    Περιδiαβαίνοντας και εγώ στο διαδίκτυο,...
    20 Νοεμβρίου 2022
  • Οι αριθμοί, δια στόματος ….
    Οι αριθμοί, δια στόματος ….
    Όλοι, άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο, θα...
    20 Σεπτεμβρίου 2022
  • Τα πάντα είναι εδώ ή Εγώ είμαι παντού;
    Τα πάντα είναι εδώ ή Εγώ είμαι παντού;
    Σας συμβαίνει να σκεφτείτε κάτι ή κάποιον και...
    16 Μαρτίου 2022

Copyright © Apostolia Vasiliou 2019 | Πολιτική Απορρήτου | Web Design by Lacom BeSocial

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες καταγραφής για να εξασφαλίσει την σωστή λειτουργία της, την δυνατότητά σας να επικοινωνήσετε μαζί μας, να δημιουργήσει στατιστικά για την χρήση της και να παρέχει πληροφορίες από τρίτους. Ρυθμίσεις CookiesΑΠΟΔΟΧΗ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Online Συνεδρίες

Χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε, να συζητήσετε, να σας ακούσει;

Το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα, η αντικειμενική απόσταση ή η “προσωπική” απόσταση, είναι λόγοι για τους οποίους “αποφεύγουμε” την αναζήτηση βοήθειας.

Οι νέες τεχνολογίες μας δίνουν τη δυνατότητα να συμπορευθούμε στο ταξίδι της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής εξέλιξης, ανεξάρτητα από την χιλιομετρική μας απόσταση.

Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να ζήσετε τη ζωή σας ολοκληρωτικά και χωρίς συμβουλευτική ή θεραπεία.

Στις συνεδρίες μας, θα αναλύσουμε από κοινού ποια συμπεριφορικά και μοντέλα σκέψης, είναι υπεύθυνα για την τρέχουσα κατάσταση που σας δυσκολεύει και στην πορεία θα αναπτύξουμε από κοινού ξεχωριστές λύσεις και τρόπους προσαρμοσμένους στην ιδιαίτερη κατάστασή σας που θα σας καθοδηγήσουν στο μονοπάτι της ζωής.

Επικοινωνήστε μαζί μου είτε τηλεφωνικά στο 6989659896 είτε συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα για να ορίσουμε τον τρόπο δράσης μας απέναντι στα εμπόδια που απομακρύνουν το αίσθημα ευτυχίας.

Στείλτε μου το μήνυμά σας…