Οραματισμός και ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι δύο έννοιες που συνδέονται με την ανάπτυξη της συνειδητής παρουσίας και της πνευματικής ευαισθησίας. Αν και αναφέρονται σε διαφορετικές πτυχές, μπορούν να συμπληρώνουν η μία […]

Κάθε θετική πεποίθηση καλλιεργεί την αυτοπεποίθηση!!!

Είναι αλήθεια πως όταν βλέπουμε κάποιον δικό μας άνθρωπο να υποφέρει θέλουμε να είμαστε στο πλευρό του.Και αυτό είναι πολύ όμορφο, θεμιτό και απαραίτητο.Πώς όμως επιλέγουμε να σταθούμε στο πλευρό […]

Ακούμε πολύ συχνά την παρακίνηση “να είσαι ο εαυτός σου“! Και πολύ σωστά. Να είμαι ο εαυτός μου. Ποιος είμαι όμως; Με γνωρίζω πραγματικά ή μήπως με βλέπω μέσα από […]

Στη ζωή μας έχουμε διάφορες πεποιθήσεις, τις θεωρούμε σημαντικές, λειτουργούμε βάσει αυτών και τελικά, αυτές είναι που καθορίζουν τη στάση μας. Όμως οι περισσότερες από αυτές είναι άχρηστες ή, για […]

Όλοι, άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο, θα βρούμε ένα τμήμα από τον καθρέφτη της δικής μας ψυχής, μέσα στις αφηγήσεις που ακολουθούν.

Σας συμβαίνει να σκεφτείτε κάτι ή κάποιον και με έναν μαγικό τρόπο μετά από λίγο να το/τον δείτε, να ακούσετε μία συζήτηση σχετικά, να δείτε μία εικόνα ή το άτομο που σκεφτεί να επικοινωνήσει μαζί σας;

Σίγουρα σας έχει «τύχει».

Όταν έλεγαν “ορίζουμε”, νόμιζα ότι εννοούσαν: “είμαστε σε θέση να ελέγχουμε”

Όταν αναλογισθούμε πόση δύναμη μπορούμε να πάρουμε όταν, στην καθημερινότητά μας, προτάξουμε τον εαυτό μας, όχι με την παρανοημένη εγωκεντρική έννοια, αλλά με την υγιή εγωιστική συμπεριφορά, τότε θα αποκαταστήσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας.

Το «Με αγαπώ όπως είμαι και είμαι Τέλειος. Σε αγαπώ, όπως είσαι και είσαι Τέλειος» είναι ένα πανέμορφο αειθαλές πολύχρωμο λουλούδι!!!

Ως Οικονομολόγος, έχω κατά νου πως, κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, οι οικονομικές οντότητες πραγματοποιούν Απογραφή Τέλους χρήσεως. Απογραφή είναι η λεπτομερής καταχώριση, καταγραφή και αποτίμηση όλων των στοιχείων της περιουσίας της […]

Ναι! Θα μπορούσε να είναι άλλη μια θεραπευτική μέθοδος. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια αποτελεσματική τεχνική προσωπικής ενδυνάμωσης. Θα μπορούσε να είναι άλλη μια πηγή πληροφοριών, που οδηγούν στη […]

  Δάσκαλε, το τελευταίο χρονικό διάστημα, κατακλυζόμαστε από το μήνυμα, «ΚΡΑΤΑΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ – ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ», το οποίο βρίσκω απειλητικό για το ανθρώπινο είδος. Με έχεις διδάξει ότι ο Αριστοτέλης έχει […]

Αυτά που θα σου πω, ίσως κάτι να σου θυμίσουν! Ίσως κάπου να σε παραπέμπουν.

Στη ζωή σου; Στις καταστάσεις και στον τρόπο που τις αντιμετωπίζεις; Στο προσωπικό σου ταξίδι προς την ευτυχία;

Ίσως!!!! Δέξου το δώρο που σου προσφέρεται αυτή τη στιγμή και ψάξε να βρεις πού βρίσκεται η δική σου αλήθεια!» Άκουσε μια γλυκιά φωνή να του λέει, όσο ένοιωθε ένα απαλό χάδι στα αυτιά του.

«Όλα ξεκίνησαν, κάπως έτσι, ….

Στη ζωή μας συμβαίνουν, κατά καιρούς, πολλές αλλαγές. Κατά την περίοδο της μετάβασης, από την μία κατάσταση στην άλλη, περνάμε από το στάδιο του πένθους. Ακόμα και αν η νέα […]

Την υποχρέωση να μένουμε στο σπίτι με απολύτως ελεγχόμενες τις εξόδους μας, άλλοι την βιώνουν σαν εγκλεισμό, άλλοι σαν απομόνωση, άλλοι σαν φυλακή, άλλοι σαν ευκαιρία.  Όπως και αν το […]

“Καθαρίστε το σπίτι σας. Σε Βάθος. Σε κάθε γωνιά. Ακόμη και εκείνες που δεν είχατε ποτέ την επιθυμία, το θάρρος και την υπομονή να αγγίξετε. Κάντε το σπίτι σας φωτεινό […]

Στις αρχές της προηγούμενης δεκαετίας ξεκίνησε ένας σκληρός οικονομικός πόλεμος, που μπορεί σε πρώτο επίπεδο να μας έκανε πιο φτωχούς, όμως,  σε ένα πιο βαθύ μας έκανε ξαφνικά να αρχίσουμε […]

Ο James Redfield, στο βιβλίο του Ουράνια Προφητεία, αναφέρει πως ¨Ο καθένας μας αποτελεί το επόμενο βήμα πάνω στη «γενεαλογική γραμμή»¨. Με ιδιαίτερα εύστοχο τρόπο αναφέρει πως η ενήλικη συμπεριφορά […]

Ίσως οι μεγαλύτεροι να θυμάστε την άνθηση του σπορ των «καμακιών», εκεί στη δεκαετία του ΄70 μέχρι και τα μέσα του ΄80. Επρόκειτο για νεαρούς άνδρες που περνούσαν τα καλοκαίρια […]

Ακόμα και σήμερα, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τον διαλογισμό. Αρκετοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι είναι κάτι που δεν τους αφορά, ότι πρόκειται για χάσιμο χρόνου και υπάρχουν άλλοι […]

Άλλος ένας χρόνος μας αποχαιρετά και για άλλη μια φορά η ελπίδα ρίχνει τα σποράκια της στην καρδιά σου. Ναι το ξέρω, τον καινούργιο χρόνο θα αλλάξεις. Θα σταματήσεις να […]

Ουδέποτε είχα κατά νου, να ασχοληθώ με την Συμβουλευτική. Μέχρι που η ενασχόλησή μου με τις εναλλακτικές θεραπείες, έφερνε κοντά μου ανθρώπους που ζητούσαν να τους δώσω κάποια κατεύθυνση, για τη […]

Ο Πυθαγόρας, ένας από τους πιο σημαντικούς φιλοσόφους της αρχαιότητας, δίδασκε πως «Πάντα κατ’ αριθμόν γίγνονται» (=τα πάντα γίνονται σύμφωνα με αριθμούς), αποδεικνύοντας πως υπάρχει αριθμητική ερμηνεία του Σύμπαντος.  Σύμφωνα […]

Η κατάθλιψη αποτελεί την πιο συνηθισμένη ασθένεια της σύγχρονης εποχής, γεγονός που επιβεβαιώνεται καθημερινά με τις συνεχείς αυτοκτονίες ανθρώπων. Είναι μια ασθένεια, που επηρεάζει το σώμα, τη διάθεση και τις […]

Σ’ όλο τον κόσμο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εμένα. Υπάρχουν άνθρωποι, που μου μοιάζουν σε μερικά σημεία, αλλά κανένας δεν είναι ολότελα όμοιος με εμένα. Επομένως ό,τι […]

Παρήγγειλα τα ψώνια της εβδομάδας, στο μπακάλικο της γειτονιάς και μου είπαν στο τηλέφωνο: “Βεβαίως και θα σας τα στείλουμε και μάλιστα θα διαλέξουμε τα καλύτερα και πιο φρέσκα, κυρά […]

Προσωπική Ενδυνάμωση ή Αυτοδυναμία είναι η ικανότητα να παίρνεις τον έλεγχο της ζωής σου, θέτοντας στόχους και κάνοντας θετικές επιλογές. Για να αποκτήσουμε αυτή την ικανότητα χρειάζεται να κατανοήσουμε τα δυνατά […]